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设置短信拦截的方法取决于你使用的手机操作系统。以下是针对Android和iPhone的设置方法。
Android系统：
1、打开手机“设置”。
2、找到并点击“骚扰拦截”或“拦截设置”（不同品牌的手机可能有不同的名称）。
3、根据需要选择开启骚扰电话、垃圾短信等拦截服务。
4、有些手机还支持自定义拦截关键词或号码，你可以添加特定的号码或关键词到黑名单中。
iPhone系统：
1、打开手机“设置”。
2、点击“信息”或“电话”（不同版本iOS系统的位置可能有所不同）。
3、找到并点击“未知与过滤信息”或“骚扰电话和短信过滤”。
4、开启相关的过滤功能，你还可以使用第三方应用来增强短信拦截功能。
不同手机品牌和操作系统版本可能存在差异，建议根据自己的手机型号和操作系统版本查找具体的设置方法，如果你使用的是第三方短信应用，可以在应用的设置中找到相关的拦截选项。